偏頭痛

ここ数年、自分では大丈夫だと思っても、体が耐えられないことが多い。
以前は割とタフな方だと思っていたのだけれど、もはや幻想に近い。

雑穀米を食べる以外に、体にいいことなんてな～んもしてなかったからなぁ。
寒い季節、頭がキリキリと痛みます。